3 sucos detox para emagrecer rápido

Se você quer emagrecer, os sucos detox são uma excelente opção, para acelerar esse processo! e melhorar também a sua saúde.

Portanto, não podemos considerar que o suco detox tenha o poder de emagrecer, mas sim de auxiliar no processo de emagrecimento ao passo que ajuda o corpo a funcionar adequadamente, acelerando os resultados dos hábitos saudáveis.

Suco de maçã com gengibre

ingredientes

  • 4 maçãs cortadas em pedaços (pode ser gala, fuji ou red)
  • Cerca de 300 ml de água
  • 1 pedaço de gengibre descascado

modo de preparo

  1. Coloque no liquidificador, a maçã, a água e bata até ficar uniforme.
  2. Adicione o gengibre e bata por mais 10 segundos.
  3. Agora é só servir. Bom apetite.

Suco verde digestivo

ingredientes

  • 1 fatia de abacaxi
  • Suco de 1 limão
  • Folhas de hortelã a gosto
  • 1/2 folha de couve
  • 200 ml de água de coco (natural)

modo de preparo

  1. Separe e corte os ingredientes sólidos em pedaços menores, para triturar melhor.
  2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  3. Passe para um copo e coloque gelo. Pode usar uma peneira.
  4. Agora é só servir. Bom apetite.

Suco detox de beterraba

ingredientes

  • 300 ml de água gelada
  • 1 beterraba pequena, crua e em pedaços
  • Sumo de 1 limão
  • 1 colher de chá de mel (opcional)

modo de preparo

  1. Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até misturar bem.
  2. Transfira para um copo e adicione gelo.
  3. Agora é só servir. Bom apetite.

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